October 2025

दैनिक स्वास्थ्य और जीवनशैली

सौंफ के सेवन के लाभ

🥗भाग 59🥗 🥗🥗🥗सौंफ के सेवन के लाभ:- 🥗इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्‍व जैसे कि कॉपर, पोटेशियम, कैल्शियम, जिंक, मैंगनीज, […]

दैनिक स्वास्थ्य और जीवनशैली

देशी गाय के घी के लाभ

🥗भाग 58🥗 🥗🥗🥗देशी गाय के घी के लाभ:- 🥗बनाने की प्रक्रिया:- दूध का दही बनाये, फिर छाछ से मख्खन निकाले

औषधीय जड़ी-बूटियाँ

अल्सरेटिव कोलाइटिस

🥗भाग 57🥗 🥗🥗🥗अल्सरेटिव कोलाइटिस:- 🥗अल्सरेटिव कोलाइटिस बड़ी आंत का रोग हैं, जिसमे बड़ी आंत में घाव, सूजन, या छाले हो

दैनिक स्वास्थ्य और जीवनशैली

खांना खाते ही शौच का वेग IBS

🥗भाग 56🥗 🥗🥗🥗खांना खाते ही शौच का वेग IBS:- 🥗यह रोग बड़ी आंत को प्रभावित करता है 🥗यह एक बहुत

औषधीय जड़ी-बूटियाँ

जीरा

🥗भाग 55🥗 🥗🥗🥗जीरा:- 🥗पित्त के सभी रोगों के लिए रामबाण औषधि है 🥗पेट मे गैस की समस्या हो,जीरा सेवन करें

जैविक खाद्य पदार्थ

रक्ताल्पता(खून की कमी)

🥗भाग 54🥗 🥗🥗🥗रक्ताल्पता(खून की कमी):- 🥗चूना सेवन इसका बहुत अच्छा उपाय है 🥗गौमूत्र अर्क या देशी गाय के गौमूत्र का

औषधीय जड़ी-बूटियाँ, जैविक खाद्य पदार्थ, दैनिक स्वास्थ्य और जीवनशैली

केसर के लाभ

🥗भाग 53🥗 🥗🥗🥗केसर के लाभ:- 🥗केसर सेवन की मात्रा:-केसर की मात्रा 1 से 3 ग्राम तक है। 🥗केसर के सेवन

औषधीय जड़ी-बूटियाँ, जैविक खाद्य पदार्थ, दैनिक स्वास्थ्य और जीवनशैली

हार्ट अटैक और हार्ट ब्लॉकेज

🥗भाग 52🥗 🥗🥗🥗हार्ट अटैक और हार्ट ब्लॉकेज:- 🥗 जिन्हें भी हार्ट ब्लॉकेज की समस्या है,दिल कमजोर है, या हार्ट अटैक

औषधीय जड़ी-बूटियाँ, जैविक खाद्य पदार्थ, त्वचा और बालों की देखभाल

हल्दी

🥗भाग 51🥗 🥗🥗🥗हल्दी:- 🥗अदभुत लाभकारी औषधि है, यह दो प्रकार की होती है, सुखी और गीली 🥗करक्यूमिन की मात्रा बहुत

औषधीय जड़ी-बूटियाँ, त्वचा और बालों की देखभाल, दैनिक स्वास्थ्य और जीवनशैली

करोंदे (क्रेनबेरी) के लाभ और उपयोग

🥗भाग 50🥗 🥗🥗🥗करोंदे (क्रेनबेरी) के लाभ और उपयोग:- 🥗एक प्रकार के करौंदों में छोटे फल लगते हैं दूसरी प्रकार के