रक्ताल्पता(खून की कमी)

🥗भाग 54🥗

🥗🥗🥗रक्ताल्पता(खून की कमी):-

🥗चूना सेवन इसका बहुत अच्छा उपाय है

🥗गौमूत्र अर्क या देशी गाय के गौमूत्र का सेवन करें 3 माह तक

🥗दूध को लोहे की कढ़ाई में गर्म करके पिये,सर्दियो में छुआरे और मुनक्का डालकर गरम कर पिये

🥗लौकी का रस, अदरक, श्यामा तुलसी, कालीमिर्च,पुदीने के पत्ते डालकर पिये

🥗अनार के दानों को लोहे के बर्तन में कूटकर, उसी में ढांककर रख दे, सुबह छानकर पिये, एक कप

🥗पालक, गन्ना , बाजरा, खजूर, मेथी आदि अधिक खाये

❌खट्टी चीजे, आलू, लाल मिर्च, आदि न खाएं

नोट : – आयुर्वेदिक औषधि लेने से पहले वैधानिक चेतावनी : –

स्वदेशी और अच्छी गुणवत्ता वाली औषधियों का प्रयोग करें। यदि कोई साइड इफेक्ट या समस्या हो, तो तुरंत अपने निकट के वैद्य जी से संपर्क करें। अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें एवं वैध जी की सलाह का पालन करें। आयुर्वेदिक चिकित्सा का पालन करते समय मन में पूर्ण विश्वास बनाए रखें कि आप विशेष रूप से आपके लिए निर्दिष्ट औषधियों और खाद्य पदार्थों का सेवन कर रहे हैं जैसे कि आपके वैद्य ने सुझाया है।

स्रोत : –
🥗 ब्रह्मचर्य औषधि समाधान 🥗

जानकारी को संकलित किया गया : –
🌷राकेश कुमार चंद्रवंशी (चन्द्रा जी)🌷 द्वारा
ईश्वर से आपके उत्तम स्वास्थ्य की मंगलकामना करते हैं।
– : । आपका दिन शुभ हो । : –
– : धन्यवाद : –