अम्लीय और क्षारीय पदार्थ

🥗भाग 35🥗

🥗🥗🥗अम्लीय और क्षारीय पदार्थ:-

🥗नीम्बू क्षारीय
🥗टमाटर क्षारीय
🥗प्याज क्षारीय
🥗अदरक क्षारीय
🥗लहसुन क्षारीय
🥗गन्ना क्षारीय
🥗सेंधा नमक क्षारीय
🥗गाय का घी क्षारीय
🥗मिर्च क्षारीय
🥗धनिया क्षारीय
🥗सोयाबीन अम्लीय
🥗अमरूद अम्लीय
🥗तरबूज क्षारीय
🥗बादम क्षारीय
🥗सेब क्षारीय
🥗केला क्षारीय
🥗कालीमिर्च क्षारीय
🥗पत्तागोभी क्षारीय
🥗अंगूर क्षारीय
🥗आम क्षारीय
🥗पपीता क्षारीय
🥗अनार क्षारीय
🥗नारियल क्षारीय

🥗नारियल पाउडर अम्लीय
🥗चावल अम्लीय
🥗बकरी का दूध अम्लीय
🥗समुद्री नमक पेकिंग अम्लीय
🥗शक्कर अम्लीय
🥗तली हुए प्याज अम्लीय

🥗आलू न अम्लीय न क्षारीय

🥗कोई भी ऐसा फल जिसमे रस नही, जैसे केला सेब आदि क्षारीय है
🥗एक क्षारीय आहार के लिए लक्ष्य करते समय, गहरे पत्तेदार साग और सबसे हरी सब्जियां काले, कोलेड्स, चार्ड, सलाद, पालक, अरुगुल और अन्य सभी पत्तेदार साग का पात्र, ब्रोकोली और ब्रोकोली रबे, हरी मिर्च, उंची, अजवाइन, आर्टिचोक और खीरे शामिल हैं।कुछ क्षारीय फलियां हैं जिनमें हरी बीन्स, लिमा बीन्स, सोया सेम और मटर शामिल हैं।

🥗ब्रसेल्स स्प्राउट , सफेद शतावरी अधिक एसिड-बनाने वाला है।

🥗कई रूट सब्जियों को भी प्रभाव क्षारीय प्रभाव है इसमें बीट, गाजर, लहसुन, हॉर्सडिश, प्याज, लीक, शलजम, पेर्निप्स, मूली शामिल हैं। कई हरे सब्जियों के साथ खाने वाले हरे रंग का सबसे ऊपर है – उदाहरण के लिए, गाजर में सबसे ऊपर – सूची में भी हैं। कई अन्य सब्जियां क्षारीय हैं, जिसमें कई उपलब्ध मशरूम, बांस की शूटिंग, वॉटरक्रेस्, फूलगोभी, भेंडी, मिठाई और गर्म मिर्च, बैंगन, कद्दू और अन्य स्क्वैश जैसी सब्जियां शामिल हैं।

🥗सेम और अन्य फलियां सब्जी परिवार का भी हिस्सा हैं, और इसमें एसिड और क्षारीय खाद्य पदार्थ दोनों होते हैं। कैलिफ़ोर्निया विश्वविद्यालय, सैन डिएगो, एसिड-अल्कलीन खाद्य चार्ट सभी या अधिकतम बीन्स और अन्य फलियां एसिड बनाने वाली होती हैं।

नोट:- आयुर्वेदिक औषधि लेने से पहले वैधानिक चेतावनी:-

स्वदेशी और अच्छी गुणवत्ता वाली औषधियों का प्रयोग करें। बिना वैद्य की सलाह के कोई भी औषधि न लें, और यदि कोई साइड इफेक्ट या अनुपात में समस्या हो, तो तुरंत अपने पास के वैद्य से संपर्क करें। स्वास्थ्य और उनकी सलाह का पालन करें। आयुर्वेदिक चिकित्सा का पालन करते समय आश्वासन बनाए रखें कि आप विशेष रूप से आपके लिए निर्दिष्ट औषधियों और खाद्य पदार्थों का सेवन कर रहे हैं जैसे कि आपके वैद्य ने सुझाया है।

स्रोत : –
🥗 ब्रह्मचर्य औषधि समाधान 🥗

जानकारी को संकलित किया गया : –
🌷राकेश कुमार चंद्रवंशी (चन्द्रा जी)🌷 द्वारा
ईश्वर से आपके उत्तम स्वास्थ्य की मंगलकामना करते हैं।
-:।आपका दिन शुभ हो।:-
-:धन्यवाद:-